- Glutensiz Pizza: Pizza severler için iyi bir seçenek olan glutensiz pizza, glutensiz un, kabartma tozu, süt, tuz, sıvı yağ ve yumurta ile hazırlanabilir. Üzerine sevdiğiniz malzemeleri ekleyerek lezzetli bir pizza yapabilirsiniz.
- Kinoa Salatası: Kinoa, glutensiz bir tahıl olduğu için glutensiz beslenenler için iyi bir seçenektir. Kinoa salatası yapmak için, kinoa, avokado, domates, salatalık, maydanoz, nane ve limon suyu gibi malzemeleri kullanabilirsiniz.
- Kabak Spagetti: Glutensiz spagetti makarnası kullanarak, kabak spagetti yapabilirsiniz. Kabakları ince şeritler halinde kesin ve soteleyin. Glutensiz spagetti makarnası ile karıştırın ve üzerine parmesan peyniri serpin.
- Tavuklu Sebzeli Noodle: Glutensiz noodle makarnası kullanarak, tavuklu sebzeli noodle yapabilirsiniz. Tavuk, soğan, sarımsak, havuç, mantar ve brokoli gibi sebzeleri kullanarak lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz.
- Glutensiz Kurabiye: Glutensiz un, tereyağı, toz şeker, yumurta ve vanilya özütü kullanarak lezzetli bir kurabiye yapabilirsiniz. Kurabiyeleri farklı şekillerde keserek ve süsleyerek, özel günler için harika bir alternatif sunabilirsiniz.
- Glutensiz Ekmek: Glutensiz ekmek yapmak için, glutensiz un karışımı, kabartma tozu, süt, zeytinyağı ve yumurta kullanabilirsiniz. Karışımı ekmek kalıbına dökün ve fırında pişirin.
- Tavuklu Glutensiz Makarna Salatası: Glutensiz makarna kullanarak, tavuklu bir makarna salatası hazırlayabilirsiniz. Makarnayı pişirin, sonra tavuk, domates, salatalık, yeşil biber, taze nane ve limon suyu gibi malzemelerle karıştırın.
- Glutensiz Köfte: Glutensiz köfte yapmak için, glutensiz ekmek kırıntısı, kıyma, soğan, sarımsak, yumurta, tuz ve karabiber kullanabilirsiniz. Köfteleri tavada veya fırında pişirin.
- Kinoa ve Brokoli Salatası: Kinoa ve brokoli salatası yapmak için, kinoa, brokoli, avokado, domates, soğan, limon suyu, zeytinyağı ve tuz gibi malzemeleri kullanabilirsiniz.
- Glutensiz Omlet: Glutensiz bir kahvaltı omleti yapmak için, yumurta, soğan, mantar, domates, ıspanak, tuz ve karabiber kullanabilirsiniz. İsteğe göre peynir de ekleyebilirsiniz.
Bu tariflerin yanı sıra, glutensiz beslenenler için birçok farklı tarif bulunmaktadır. Bu tariflerden ilham alarak, sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz.
