Doğa ve Zihin Sağlığı: Dışarıda Olmanın İnsanlar Üzerindeki Olumlu Etkileri
Doğanın, fiziksel sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar, doğanın insanların zihinsel sağlığı üzerinde de önemli bir etkisi olduğunu göstermektedir. İnsanların doğal çevre ile etkileşimleri, stres seviyelerini azaltabilir, mutluluk hislerini artırabilir ve hatta depresyon...